HSP– category –

HSPとは、Highly Sensitive Personの略で、直訳すると「とても繊細な人」という意味です。物事に対して非常に感受性が強く、敏感な気質を持った人のことを言います。 芸能人が公表されてから、認知度が高まった言葉ですが、ご存じでしょうか？ 特性として...

いろんなことを人よりも敏感に感じ取り、深く考える傾向がある繊細さん。 環境によって、ひどく疲れたり、うまくいかないことも多いかと思います。 自分が仕事ができないから悪いのかも… 何をやってもうまくいかないかも… と落ち込むのではなく、自分に向...

目を閉じて眠ろうとしてから、いろんなことを考え出してしまって眠れない！ そんな時はありませんか？ 特に繊細さんは、些細なことでも深く考えすぎてしまう傾向があるので考え出したら止まらなくなっちゃいますよね！ その日あった出来事を思い返して、「...